الوصف
هو تين مجفف و يمتاز بكميات الالياف الكبيرة التي يحتويها تساعد على تخفيف الامساك و زيادة الشعور بالشبع لفترة اطول وله علاقة مباشرة بخفض نسبة الكوليسترول الضار والسكر بالدم، ونظرا لاعتباره مصدرا نباتيا مهما من مصادر الكالسيوم فهو يساعد على الوقاية من هشاشة العظام بالاضافة الى مضادات الاكسدة والفيتامينات.